Uống tinh bột nghệ mặc dù rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không có nghĩa là bạn muốn uống khi nào thì uống, uống liều lượng bao nhiêu cũng được. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất.

Công dụng tinh bột nghệ

Uong tinh bot nghe luc nao tot nhat va dung nhat - Anh 1

Nghệ là một vị thuốc quý trong y học, đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay. Và tinh bột nghệ vàng được sử dụng rộng rãi không chỉ ở Việt Nam mà còn ở rất nhiều nước trên thế giới như Ấn Độ, Trung Quốc… Tinh chất nghệ vàng nano có khả năng điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng, gan mật, phòng chống ung thư… cực kì thành công. Mặt khác, tinh bột nghệ vàng còn được sử dụng để làm đẹp tuyệt vời cho chị em phụ nữ như: phòng ngừa và chữa trị nám da hiệu quả; xóa mờ sẹo và tàn nhang nhanh chóng; ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá cực tốt; đặc biệt giúp làm mờ vết rạn da, bổ huyết, lưu thông máu cho chị em sau sinh cực hiệu nghiệm.

Tinh bột nghệ vàng được các chuyên gia khuyên dùng mỗi ngày như: làm gia vị cho món ăn, hay pha nước ấm và uống trực tiếp… Tuy nhiên việc bổ sung tinh bột nghệ vàng bằng đường uống được các chị em áp dụng khá rộng rãi. Vậy uống tinh bột nghệ trước và sau khi ăn để đạt hiệu quả cao nhất thì không phải chị em nào cũng biết?

1/ Trước khi ăn

Uong tinh bot nghe luc nao tot nhat va dung nhat - Anh 2

– Tinh bột nghệ vàng chứa hàm lượng curcumin cao – hợp chất có khả năng kháng viêm, chống khuẩn và đốt cháy lượng mỡ thừa cực kì hiệu quả.

– Nếu bạn bị viêm loét dạ dày, tá tràng hoặc muốn giảm cân nhanh chóng thì nên uống tinh bột nghệ vàng trước khi ăn 15 phút để tác dụng của tinh bột nghệ vàng phát huy tối đa hiệu quả. Bởi vì nếu như cơ thể chứa quá nhiều chất trước đó khi uống tinh bột nghệ thì tác dụng của tinh bột nghệ bị chặn lại và không hiệu quả.

2/ Sau khi ăn

– Mỗi ngày uống một cốc tinh bột nghệ vàng pha cùng mật ong hoặc sữa tươi giúp bạn có làn da đẹp, trị sạch nám và tàn nhang. Ngoài ra nó sẽ giúp cơ thể kháng lại các bệnh như: hen suyễn, cảm cúm, mệt mỏi, đau họng, đặc biệt chữa trị viêm khớp và phòng ngừa ung thư thành công.

– Nếu bạn đã lỡ ăn trước hoặc do bụng đói không thể uống tinh bột nghệ thì bạn có thể uống sau khi ăn xong sau 15 phút để cho thức ăn có đủ thời gian để tiêu hóa hết. Vào lúc đó, chất curcumin trong bột nghệ sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất.

– Tinh bột nghệ vàng được sử dụng sau khi ăn còn giúp bạn tăng cân một cách nhanh chóng lại khá an toàn.

Sử dụng tinh bột nghệ đúng cách

Cách sử dụng tinh bột nghệ vàng đúng cách, được các chuyên gia khuyên dùng mỗi ngày sau đây:

Cách 1: Uống tinh bột nghệ vàng với mật ong:

Uong tinh bot nghe luc nao tot nhat va dung nhat - Anh 3

– Cách hiệu quả nhất là sử dụng 2 – 3 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng (khoảng 5-10gr) cho vào khoảng 100ml nước ấm, sau đó cho thêm 1 thìa mật ong hoặc sữa tươi, đường cho dễ uống. Mỗi ngày uống từ 2-3 lần trước và sau bữa ăn, dùng liên tục trong vòng 6-12 tháng sẽ cho hiệu quả cao nhất.

Thời gian gần đây, nhiều người phản ánh về việc sau khi uống tinh bột nghệ thì bị nóng trong, nổi mụn, thậm chí đau bụng, buồn nôn… ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Có thể khẳng định, nguyên nhân gây ra các hiện tượng trên là do người tiêu dùng đã sử dụng phải hàng giả, hàng không nguyên chất.xem http://shopnhatchatluong.com/vi/blog/tinh-bot-nghe-tot-nhat-mua-o-dau-thanh-pho-ho-chi-minh.html

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách phân biệt tinh bột nghệ nguyên chất để tránh những hiểm họa từ hàng giả. Theo dõi bài viết bạn nhé!

Thế nào là tinh bột nghệ thật, tinh bột nghệ giả

1. Tinh bột nghệ thật là gì?

Tinh bột nghệ thật chính là tinh nghệ nguyên chất:

Tinh bột nghệ An Bình có màu vàng tươi
Tinh bột nghệ nguyên chất
  • Được điều chế từ 100% củ nghệ tươi.
  • Có độ tinh khiết cao,
  • Không chứa tạp chất: bã, xơ, dầu nghê, nhựa nghệ, chì…
  • Hoàn toàn không gây nóng, mụn nhọt, vàng da, buồn nôn, đau bụng…

2. Thế nào là tinh bột nghệ giả?

Tinh bột nghệ giả chính là tinh bột nghệ không nguyên chất. Các phương pháp pha trộn tinh nghệ giả chủ yếu là:

  • Trộn tinh nghệ nguyên chất + bột nghệ + bột mỳ/bột năng/bột sắn…
  • Trộn tinh nghệ nguyên chất + bột mỳ/bột sắn + chất tạo màu.
  • Trộn tinh nghệ vàng + tinh nghệ đỏ + tinh nghệ đen.
Bột nghệ, bột nghệ pha trộn và tinh bột nghệ nguyên chất

Tinh bột nghệ giả có giá thành thấp, hàm lượng curcumin không cao. Nguy hiểm hơn nó còn chức các loại độc tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người sử dụng.

3 cách phân biệt tinh bột nghệ thật giả chuẩn nhất

1. Phân biệt bằng cảm quan

Quan sát sản phẩm cẩn thận là một cách phân biệt tinh bột nghệ thật giả đơn giản. Hãy chú ý các đặc điểm của sản phẩm nhé.

1.1. Màu sắc

Tinh bột nghệ nguyên chất:

  • Có màu vàng tươi.
  • Bạn lưu ý cả viên nghệ vàng và tinh bột nghệ đỏ đều có màu sắc như nhau nhé.

Tinh bột nghệ giả:

  • Có thể có màu vàng đục (do pha với tinh bột nghệ trắng hoặc bột mỳ, bột năng…)
  • Có thể có màu vàng cam (do pha với bột nghệ và các chất bột khác).

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.